Psychothérapie, Sophrologie, Hypnose, PNL, à Puget sur Argens, Les Issambres, Sainte Maxime, Fréjus, Saint Raphaël et environs. Visio avec les pays francophones.

Je vous aide à lever vos blocages pour lâcher prise et retrouver la joie de vivre au quotidien.

Chef d'entreprise pendant + de 20ans, j'ai travaillé sans relâche jusqu'à épuisement. Fatigue intense, stress, insomnies, angoisses, douleurs, pensées confuses, troubles de mémoire, idées noires: Le mal-être physique et psychologique s'installe. Le diagnostic du burn-out est tombé.

A cette époque, je commence à chercher de l'aide auprès de différents professionnels de santé et me tourne vers les médecines alternatives. Je comprends que toutes les solutions sont en moi et alors débute une vraie renaissance.

J'arrête de courir inutilement et je revois mes priorités. Je parviens enfin à lâcher prise et à m'équilibrer jusqu'à ce que ma vie change profondément et positivement. Je retrouve ma joie de vivre et un véritable équilibre.

Forte de ce long cheminement personnel, je décide de me former à toutes ces techniques qui m'ont permis de sortir de ce chao. La psychologie et la psychanalyse, la sophrologie, l'hypnose et la PNL. Travailler à la fois sur le symptôme et la cause me parait primordial. En effet, j'ai à cœur de pouvoir proposer à chacun(e) de mes clients(tes) une approche globale et brève en étant capable de m'adapter à la fois à leur problématique et à leurs besoins individuels.

Contact

Psychothérapie

Vous ressentez une détresse ou une souffrance psychologique. Stress, angoisse , dépression, Burn out, mal-être ou des difficultés relationnelles.
Par une écoute bienveillante votre psychopraticienne vous accompagne à comprendre vos conflits et à alléger, voir éliminer le mal être installé et réorganiser de manière durable une harmonie dans votre vie quotidienne.
L’alliance thérapeutique qui s’établit entre le patient et son thérapeute est autant bénéfique que la thérapie utilisée.

Hypnose

Je vous accompagne à vous libérer de votre stress, douleurs, phobies, angoisses, arrêt de tabac.

Développer votre potentiel, retrouver confiance en vous et atteindre vos objectifs. L'hypnose est un phénomène naturel et le travail thérapeutique se fait dans un état de conscience modifiée qui privilégie le fonctionnement de l'inconscient.

L'hypnose Ericksonienne a une approche respectueuse de la personne.

Pendant la séance d'hypnose vous êtes libres de bouger et éventuellement parler avec votre thérapeute. Le résultat peut se ressentir dès la fin de la séance.

Sophrologie

Vous avez besoin de lâcher prise et vous libérer du stress, des tensions psychiques et physique. Vous n'arrivez pas à faire le deuil ni à avoir un sommeil réparateur.

Avec la sophrologie je peux vous aider à lâcher prise et vivre en parfaite harmonie entre votre corps et votre esprit.

La sophrologie est une discipline psychocorporelle qui consiste à l'étude de la conscience en relation avec le corps avec des techniques de respiration, de relaxation et détente avec une visualisation mentale positive afin d'augmenter la confiance en soi .

Vivre et profiter pleinement de l'instant présent.

PNL Programmation Neuro Linguistique

EFT

Contact

Thérapies brèves & Thérapie globale: Pour Qui? Pour Quoi?

Du jeune enfant , adolescent, adulte ainsi que les séniors qui vivent ou ressentent une détresse et une angoisse progressive au fil de l'âge.

Tout un chacun a besoin d'aide à un moment donné de sa vie.

Les problématiques rencontrées par les clients sont très variées: stress, anxiété, dépression, burn-out (épuisement physique, émotionnel, mental), peurs, phobies, insomnies, colère, tristesse, culpabilité, acouphènes, arrêt du tabac, perte de poids, maladie, douleurs, deuil,

problèmes de mémoire, problèmes relationnels. Préparation pour des examens médicaux, chimiothérapie et interventions chirurgicales.

Fibromyalgie, colopathie (intestin irritable).

Reprendre confiance en soi, atteindre les objectifs, préparation aux examens, concours, entretiens professionnels, améliorer les performances sportives.

Prise en charge des séances

La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie & hypnose car il ne s’agit pas d’une médecine conventionnelle.

De plus en plus de mutuelles prennent en charge les médecines douces. Renseignez vous auprès de votre complémentaire santé.

Les thérapies brèves proposées autour de la sophrologie, l'Hypnose , EFT ou encore la PNL ne se substituent en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical.

Le Praticien ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n'interfère pas dans les traitements en cours.