La sophrologie est une discipline psychocorporelle inventée dans les années 1960 par le Psychiatre Dr Alfonso Caycedo qui consiste à l'étude de la conscience en harmonie avec le corps. La pratique est basée sur des techniques respiratoires, de détente, relaxation dynamique avec une imagerie mentale afin de positiver et augmenter la confiance en soi. L'état de relaxation se situe entre l'éveil et le sommeil pour retrouver le calme et la sérénité entre le corps et l'esprit. Rassurer l'enfant intérieur.
Aujourd'hui la sophrologie est socialement reconnue et intégrée comme une approche thérapeutique dans la santé, préventive dans les entreprises, l'armée et présente dans les horizons multiples: Le sport, préparation aux examens, développement personnel. Gestion des difficultés du quotidien
La sophrologie vient en complément à la médecine classique et à la psychothérapie pour apprendre à lâcher prise et vivre l'instant présent.
Lorsqu'on l'a intégré la sophrologie devient une philosophie de vie pour vivre en parfaite harmonie dans tous les domaines de votre vie.
Associée à la PNL ou si besoin EFT les résultats sont remarquables.
Les Thérapies brèves ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, toutefois de plus en plus de mutuelles prennent en charges quelques séances de Sophrologie . Renseignez vous auprès de votre mutuelle.
Lorsque l'alliance thérapeutique s'établit le travail se fait naturellement et les résultats se font ressentir avant la fin de la séance. Le thérapeute ne porte pas de jugement et ne conseille pas.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un avis médical ni à un traitement médical. Le Sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n'influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n'interfère pas dans les traitements en cours.
Le sophrologue est soumis au secret professionnel.
Possibilité de rendez-vous sur place ou en Visio, contactez moi pour plus d'informations.
Suzanne PETROVIC
Cabinet de Psychothérapie & Thérapies brèves
238, Chemin des Suvières
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