stress-angoisses-fatigue-anxiete-peur-tristesse-colere-dependance-affective-burn-out-lacher-prise-corps-esprit-

Vous avez l'impression que tout va mal.

Vous avez l’impression de toujours rencontrer les mêmes obstacles et que ceux-ci vous empêchent de vivre pleinement votre vie 

Personne ne m'aime, c'est pas de ma faute.  Je les hais, je les déteste.

Je me sens coupable, c'est pas juste. J'étouffe, je n'arrive pas à respirer

J'ai des acouphènes, J'ai des idées noires. J'ai mal partout

J'ai des douleurs psychosomatiques. J'ai mal partout. J'ai une dépendance affective.

On me laisse tomber, je n'arrive pas à me séparer.

Je suis triste, en colère, j'ai mal partout. Tout le monde me laisse tomber.

Je veux m'en sortir, retrouver la confiance, le calme, la joie, 

Je me sens bien. Je ressens du Bien-être. Calme, harmonie corps et esprit.

Libération des ancrages, croyances limitantes, du négatif, être positif.

Apprendre à communiquer. Améliorer ses relations de couple. Comprendre mes enfants. Problèmes de couple. Libération des croyances limitantes

Sophrologue certifiée & Hypnose Ericksonienne & PNL & EFT
- Je peux vous accompagner pour être l'acteur de votre vie, lâcher prise afin de vivre l'instant présent.
- Retrouver le calme et la sérénité entre le corps et l'esprit. Libérer les tensions.
- Cultiver et rassurer votre enfant intérieur.
- Des outils pour un mieux être au quotidien à utiliser en toutes circonstances.
POUR LES ENTREPRISES ET LES PARTICULIERS
Séances en Groupes ou Individuelles

Si vous avez l'impression de tourner en rond et reproduire les mêmes schémas ou avez une source de stress et d'angoisse. Vous ressentez de la tristesse, de la peur, de la culpabilité, déprime et ne savez plus comment gérer vos émotions. Vivre l'instant présent- lâcher prise.

Dépression

Tout un chacun a besoin d'aide à un moment donné, pour explorer pleinement un domaine de sa vie.

Je suis là pour vous accompagner à réaliser des changements sur du long terme, dans un environnement sûr, confidentiel et bienveillant. Nous pouvons adapter ensemble la thérapie qui vous convient, vous guider à gérer vos émotions, trouver les solutions qui sont en vous pour rassurer votre enfant intérieur et vivre le quotidien avec sérénité pour apprécier l'instant présent.

Gestion du stress, anxiété, des insomnies, arrêt du tabac, perte de poids, deuil, phobies, aide aux aidants… Reprendre confiance en soi, atteindre vos objectifs, préparation aux examens, concours, entretiens professionnels, améliorer vos performances sportives…

Lors de la première consultation nous verrons ensemble quels sont vos objectifs et vos attentes. Je vous propose les outils qui vous feront avancer dès la 1ère séance et que vous pourrez appliquer dans votre quotidien. Toutes les ressources sont en vous, je peux vous guider à prendre conscience de votre potentiel et retrouver confiance en soi.

 Tout un chacun a besoin d’aide, à un moment donné, pour explorer pleinement un domaine de sa vie. Vous avez peut-être l’impression d’être coincé dans les mêmes schémas, ou bien vous avez un changement dans votre vie qui vous cause du stress et des soucis. Peu importe quel est votre problème, nous pouvons adapter la thérapie afin de vous aider.

régler mes problèmes. Développement personnel

Je peux vous recevoir dans mon cabinet de psychothérapie en tant que sophrologue- hypnose, PNL, EFT, thérapie globale et thérapie intégrative centrée sur la personne. A Puget sur Argens, Fréjus, Saint Aygulf, St-Raphael, Agay, Roquebrune sur Argens, le Muy, les Arcs, Vidauban, Tourettes, le Luc, Draguignan - Les Arcs - Le Var - 83 - France -  cote d'azur, les Issambres- Sainte-Maxime. consultations à distance, consultation visio.

Visioconsultation dans toute la France et pays francophones, la Suisse, la Belgique, et pour tous les expatriés partout dans le monde.