Votre thérapeute à Puget sur Argens proche de Saint-Aygulf

La psychothérapie associée à la thérapie brève vous aide à aller 2 fois plus vite vers un mieux être .

La sophrologie  est très efficace pour gérer les stress et les tensions psychocorporelles. Vous souffrez d'angoisses, des peurs, des phobies ou vous n'arrivez pas à dormir.  La pratique de la sophrologie est basée sur des techniques respiratoires, de détente,  avec une imagerie mentale afin de positiver et augmenter la confiance en soi. L'état de relaxation se situe entre l'éveil et le sommeil pour retrouver le calme et la sérénité entre le corps et l'esprit. Vous vous  libérez aussi bien des tensions physiques que psychiques. Chaque séance vous procure un bien être .

L' hypnose est un phénomène naturel. Le travail thérapeutique se fait dans un état de conscience modifiée qui privilégie le fonctionnement de l'inconscient.